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2005.09.12 ストローク2
ここのところ毎週書いていますが、日曜日にテニスの講習会に参加してきました。

本日のメニュー:ストローク

・肩を入れる(フォアでは左手でボールをキャッチするような形)

・体のひねりで打つ。 ※肩が入っているからこそできる。

・ヒザも重要。(自分は特に忘れがち)

・トップスピンはラケット面を伏せ気味にして、下から上へスイング。(ヒザも使う)

バックは自分の中で形が決まったので安定してきた気がします。

フォアは相変わらず「あっち行ったり、そっち行ったり…」

ひねりを意識するために、テイクバックで相手に背中を見せるイメージでやってみ~ようっと。

安定させたいなぁ。

ネットをゼロにしたい。
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