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2005.08.22 ボレー
日曜日にテニスを習った。

せっかくなので、忘れないように書いておくことにした。

本日のメニュー:ボレー

一、ボールをよく見て、ラケットの真ん中に当てる。

一、手首を固定して、ラケットは振らない。体重移動で打つイメージ。

一、スプリットステップ
(両足で軽く跳ね、相手がボールを打った瞬間着地。反動をいかして次の動作に入りやすくする)

そのうち、テニス上達日記になればいいなぁ。
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